音大受験生です。受験まであと少しですが、メンタルの保ち方を教えて欲しいです

お返事遅くなりすみません。日本に帰ったりしていて忙しくしていました…もう受験って終わってしまっていますかね💦

メンタルの保ち方ですが、これは休む時に休む、に尽きます。ずっと全力で頑張っていると、心も体も壊れてしまうので。ピアノなんて、やろうと思えば8時間とかずっと弾いていてもなんとかなる楽器だからこそ、練習する時と休む時のメリハリをつけてください。休む時は一切ピアノのことを考えない！暗譜するのだって、時間をおいた方が記憶が定着しますしね。

あとは、ちゃんと寝てください。メンタル壊れる人、寝れてない人が多いように思います。

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