失恋しました。辛くて最近毎日泣いています。…

可哀想に…。人前で泣くのを我慢する代わりに、家でたくさん泣いてください。ずっと泣いていると、疲れます。疲れるまで泣きまくってください。そしたら、涙も枯れます。泣くのが馬鹿らしくなってきます。あなたに辛い思いをさせる人のことを考える時間を、あなたに良くしてくれる人と過ごす時間に充ててください。

そして、苦あれば楽あり、泣いた分だけ絶対あとで楽しいことがあるものです。

あとは、没頭できることを見つけてなるべく頭の中を他の事でいっぱいにしてください。読書でもゲームでも、YouTube見るでもラーメン屋巡りをするでも、何でもいいです。世の中楽しいことはたくさんあるので、そっちにエネルギーを使い切ってください。楽しいことを全力でして疲れると、辛いことを考えることに割く気力も無くなるので。

失恋辛いお気持ちよくわかりますよ。でも一生続く辛さではないです。経験者（私）が断言します！いつまでも悲しいわけでは無い、必ず立ち直れると思って、辛さのピークをどうにかやり過ごしてください。風邪と一緒で、峠を越したら後は落ち着くものです。